Обвертывание медом и горчицей для быстрого похудения
О пользе антицеллюлитного обвертывания, с применением различных ингредиентов, и ряде противопоказаний, а также как его делать (в том числе видео), мы писали в предыдущей статье. Сегодня особое внимание хочется уделить видам обвертываний с применением меда.
Мед – удивительный продукт, созданный самой природой. Источник белков, углеводов, сложных органических соединений, аминокислот, неорганических кислот, макро- и микроэлементов, целого комплекса полезных витаминов. Медовые обвертывания оказывают благоприятное воздействие на наше тело и кожу в частности. Они питают, смягчают, тонизируют дерму, восстанавливают на глубоком клеточном уровне, убирают воспаления, активно борются с целлюлитом. После нескольких процедур, подкожный жир заметно уменьшается, кожа становится ровной, гладкой и красивой.
Обвертывание корицей и медом
Что касается корицы, то она улучшают самочувствие, активизирует обмен веществ в тканях, повышает тонус кожи, уменьшает жировые отложения.Антицеллюлитное обвертывание медом и корицей способствует выведению токсинов и шлаков из тканей, снимает воспалительные процессы, улучшает обмен веществ.
В качестве добавок, помимо меда, можно использовать растительные и эфирные масла, глину, шоколад.
Обертывание медом и корицей, как и любой другой тип процедуры желательно сочетать с другими способами борьбы с целлюлитом, например, антицеллюлитным массажем банками, несложными физическими упражнениями, сбалансированной диетой. Тогда уже через две три недели вы увидите заметные результаты.
Обвертывание горчицей и медом
Горчица обладает разогревающим действием, усиливает кровообращение, избавляет от жировых отложений.Если вы никогда не использовали горчицу, нанесите небольшое ее количество на тыльную сторону руки и убедитесь, что у вас нет аллергии. Если все хорошо, тогда:
Слегка разогрейте на паровой бане полстакана меда. Разведите горячей водой 1 столовую ложку горчицы до густоты сметаны. Смешайте горчицу с медом, в смесь полезно добавить немного растительного масла (оливкового, репейного, виноградной косточки), — это предостережет кожу от ожогов и сухости. Вотрите смесь в проблемные зоны, разогрейте их вдавливающими массажными движениями, завернитесь пленкой, утеплитесь.
Спустя 15-20 минут снимите пленку, примите душ. Если у вас очень нежная кожа, и появилось сильное чувство жжения, не ждите истечения положенного времени. Смывайте все немедленно!
Не стоит прислушиваться к рекомендации тех, кто рекомендует практиковать горчично-медовое обертывание на ночь или на длительное время. Вы только сожжете кожу, будете испытывать неприятные ощущения и до заживления вынуждены будете приостановить борьбу с целлюлитом!
Обвертывания красным перцем и медом
Красный перец, как и горчица, оказывает разогревающее действие, способствует активному впитыванию компонентов смеси и избавлению от целлюлита.Возьмите полчашки свежезаваренной кофейной гущи, добавьте чайную ложку молотого красного перца и мед — 2-3 столовые ложки. Если у вас чувствительная кожа, добавьте 1 столовую ложку оливкового или касторового или кокосового масла. Ингредиенты смешайте до получения однородной массы.
Можно использовать только мед, в этом случае возьмите полстакана меда, добавьте 1 чайную ложку красного перца (без горки). Если у вас чувствительная кожа, возьмите только полчайной ложки, а на проблемные места нанесите небольшое количество растительного масла (оливковое, персиковое, виноградной косточки).
Обработайте смесью проблемные участки, разогрейте их вдавливающими массажными движениями. Обвернитесь пленкой, утеплитесь. Такое обвертывание можно использовать 15-25 минут (время зависит от чувствительности кожи). Появилось чувство жжения – снимайте пленку, принимайте теплый душ.
Обвертывания уксусом и медом
Для этого обвертывания подойдет только натуральный винный или яблочный уксус, с содержанием кислоты не более 3%. Если уксус 6%, разведите его наполовину водой.Уксус улучшает кровообращение, расширяет сосуды, способствует избавлению от жировых отложений, лишнего веса. Вы можете быть уверены в эффективности уксусного обвертывания, так как эта процедура сродни эффекту сауны. Единственный недостаток такого обвертывания – неприятный уксусный запах.
Возьмите 3-4 столовые ложки меда соедините с 2 столовыми ложками натурального уксуса. Для нежной чувствительной кожи, рекомендуется добавить чайную ложку оливкового или сливочного масла. Тщательно размешайте, нанесите на проблемную зону, помассируйте вдавливающими движениями, завернитесь в пищевую пленку, утеплитесь.
Спустя 20-30 минут снимите пленку. Если вы чувствуете неприятное жжение или дискомфорт, не ждите истечение положенного времени, пленку снимите немедленно, примите теплый душ.Если все хорошо, тогда делайте такое обвертывание 2 раза в неделю, предлагаемый курс – 10-12 процедур.
Если вам противопоказано применение меда, то для этой процедуры можно использовать только уксус, опять же, только натуральный 3-х процентный.
Обвертывание уксусом
Заблаговременно приготовьте мягкие хлопчатобумажные или марлевые салфетки. Перед процедурой слегка подогрейте уксус. Нанесите на чувствительную кожу немного растительного или сливочного масла, разогрейте проблемные места вдавливающими движениями.Затем окуните ткань в теплый уксус и наложите поочередно на все зоны, обверните пленкой. Наденьте теплые вещи или укройтесь шерстяным пледом. В самом начале будет чувствоваться некий холод, который затем сменится теплом и обильным потоотделением. Через 30-40 минут примите теплый душ.
Если вы почувствовали недомогание, дискомфорт или сильное жжение, снимайте повязки и пленку, смывайтесь водой.
Если у вас нет противопоказаний, делайте уксусное обвертывание 2 раза в неделю, курс 10-15 сеансов.
Помните: Если вы собрались делать обвертывание в домашних условиях, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями. При каких-либо отклонениях – консультируйтесь со специалистом.Лимфодренажный массаж с последующим отвертыванием – довольно трудоемкая процедура, поэтому идеальным вариантом была бы помощь родственников или близкого человека.
Если вам сложно делать обвертывание в домашних условиях, и вы может позволить себе прибегать к услугам специалистов, рекомендуем пройти антицеллюлитную программу в салонах красоты вашего города. Там вы сможете сочетать полезное с приятным, и получить максимум удовольствия от проделанных процедур.
Радуйте себя и свое тело, Ваши Нотки Красоты!